城中区红十字会：在映山社区开展 “正念身心放松”心理健康主题活动

1月17日，城中区红十字会邀请柳州市心理卫生协会、柳州市红十字心理救援队师资走进映山社区，开展“正念身心放松”暨香港红十字会支持广西博爱家园-韧性社区（心理健康）主题活动，为社区居民送上一场沉浸式的心灵舒缓体验。

活动现场，心理老师带领居民开启正念之旅，将专业的心理疏导融入趣味实践中。活动通过动静结合逐步引导居民们将平时工作生活中紧绷的身心慢慢舒展开来，僵硬与疼痛悄然缓解，让大家学会关注内心需求、释放压力、调节情绪，更让大家在茶香与手工的惬意时光里，滋养心理韧性，把正念的宁静带回生活的每一天。

香港红十字会支持广西博爱家园-韧性社区（心理健康）项目自实施以来，城中区红十字会在“家校社医志”五方联动机制推动下，心理健康支持活动实现系统化、常态化，重点围绕亲子沟通、情绪管理、特殊儿童家庭支持等主题，累计在映山社区举办红十字心理健康专题讲座及融合式沙龙28场，覆盖青少年、家长及志愿者等200余人，为群众身心健康保驾护航。